肌悩みから自分に合ったナイアシンアミド配合のスキンケアを見つけよう🤍
「ナイアシンアミド配合のオールインワンが気になるけれど、どれを選べばいい？」
「そもそもナイアシンアミドって、何がいいの？」
美容成分としてよく見かけるようになったナイアシンアミド。
でも、「ナイアシンアミド配合」と書かれていれば、どの商品を選んでも同じというわけではありません。
乾燥が気になるのか、シワ改善を取り入れたいのか、シミ・そばかすを予防したいのか、毛穴の目立ちが気になるのか。
同じナイアシンアミド配合でも、商品の目的や一緒に配合されている成分によって選び方は変わります。
この記事では、
ナイアシンアミドってどんな成分？
↓
私の肌悩みなら何と組み合わせる？
↓
どんなオールインワンを選ぶ？
という順番で、初心者にも分かりやすく紹介します。
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そもそもナイアシンアミドとは？どんな効果がある？
ナイアシンアミドは、ナイアシン（ビタミンB3）の一種です。
化粧品に配合されるほか、医薬部外品では有効成分として使われることもあります。
ここで知っておきたいのが、
「ナイアシンアミドが入っている＝すべて同じ効果」ではない
ということ。
まずは、どんな目的で使われている成分なのかを見てみましょう。
シワ改善の有効成分として使われることがある
ナイアシンアミドは、シワ改善の有効成分として配合されることがあります。
ただし、ナイアシンアミドを含むすべての化粧品に「シワ改善」の効能が認められているわけではありません。
シワ改善を目的に選ぶなら、
「シワ改善」の効能が認められた医薬部外品か
を確認することがポイントです。
シミ・そばかす予防を目的に使われることも
ナイアシンアミドは、美白有効成分として使われることもあります。
この場合の「美白」とは、
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
できてしまったシミを消すという意味ではありません。
「シワも気になるけれど、シミ・そばかすも予防したい」という人なら、両方の効能が認められている医薬部外品かを確認してみましょう。
化粧品では保湿などを目的に配合されることも
ナイアシンアミドは、医薬部外品だけに使われる成分ではありません。
一般の化粧品にも配合されています。
そのため、
「ナイアシンアミド配合！」
という文字だけを見て、商品の効能を判断しないことが大切です。
何のためにナイアシンアミドが配合されているのか。
商品区分や表示まで確認して選びましょう。
ナイアシンアミド＋何を選ぶ？肌悩み別にチェック
ナイアシンアミドについて分かったら、次は「私は何を重視したい？」と考えてみましょう。
ここがオールインワン選びで大切なポイント。
ナイアシンアミドだけを見るのではなく、自分の肌悩みに合った＋αの成分にも注目すると選びやすくなります。
乾燥・うるおい不足が気になる
乾燥が気になるなら、ナイアシンアミドだけでなく保湿成分もチェック。
たとえば、
- セラミド
- ヒアルロン酸
- グリセリン
- スクワラン
などが化粧品の保湿成分として使われています。
特に「洗顔後はオールインワンだけで済ませたい」という場合は、保湿面まで確認して選ぶとよいでしょう。
シワ改善を重視したい
シワ改善を目的にする場合は、「＋何の成分？」よりも先に確認したいことがあります。
それが、
シワ改善の効能が認められた医薬部外品かどうか。
ナイアシンアミドが配合されているだけで判断せず、商品の効能・効果を確認しましょう。
シミ・そばかす予防も重視したい
シミ・そばかす予防を取り入れたい場合も、まずは商品の表示をチェック。
ナイアシンアミド自体が美白有効成分として使われている商品もあります。
そのほか、
- ビタミンC誘導体
- トラネキサム酸
- アルブチン
などが美白有効成分として使われる商品もあります。
「成分数が多いほどいい」ではなく、自分が求める効能を持つ商品なのかを優先しましょう。
肌荒れ予防も重視したい
肌荒れ予防も取り入れたいなら、医薬部外品では、
グリチルリチン酸ジカリウム
などを有効成分として配合した商品も選択肢になります。
ナイアシンアミド以外の有効成分にも注目すると、より目的に合わせて選びやすくなります。
毛穴の目立ちが気になる
毛穴の目立ちが気になる場合は、なぜ目立って見えるのかも考えてみましょう。
たとえば、乾燥によって毛穴が目立って見えるのが気になるなら、
セラミド・ヒアルロン酸などの保湿成分
にも注目。
皮脂による毛穴の目立ちが気になる場合は、ビタミンC誘導体などを配合した化粧品も選択肢になります。
「毛穴にはこの成分！」と一つに決めるのではなく、肌状態に合わせて考えることがポイントです。
ナイアシンアミド配合なら全部同じ？商品選びで見るポイント
ここまで読むと、
「ナイアシンアミドが入っているかだけ見ればいいわけじゃないんだ」
ということが分かってきます。
では、実際の商品ではどこを見ればいいのでしょうか。
①化粧品か医薬部外品か
最初に確認したいのが商品区分です。
シワ改善やシミ・そばかす予防など、特定の効能を目的にするなら、医薬部外品かどうかだけでなく、その商品にどんな効能が認められているのかまで確認しましょう。
②ナイアシンアミドの配合目的を確認する
「ナイアシンアミド配合」という言葉だけで判断しないことも大切。
特にシワ改善などを目的にするなら、ナイアシンアミドが有効成分として使われているのか、商品の表示を確認します。
③自分の悩みに合う＋αの成分を見る
ナイアシンアミドが入っていることを確認したら、
「もう一つ、何を重視したい？」
と考えてみましょう。
乾燥なら保湿成分。
肌荒れ予防なら、その目的に合った有効成分。
毛穴の目立ちが気になるなら、自分の肌状態に合わせた成分。
こう考えると、似たようなオールインワンが並んでいても比較しやすくなります。
④オールインワンとしての保湿感もチェック
成分が魅力的でも、オールインワンとして使うなら毎日の保湿ケアとして続けやすいかも大切です。
特に乾燥しやすい人は、保湿成分だけでなく、商品説明や使用感についても確認してみましょう。
⑤価格・使用感・容器も意外と大切
毎日使うものだからこそ、
ジェルorクリーム
ポンプorジャー
内容量
1回の使用目安
通常価格・定期価格
送料
なども比較したいところ。
「一番成分が豪華そう」
ではなく、
自分が無理なく使い続けられるか
まで考えて選びましょう。
ナイアシンアミド配合オールインワンおすすめ5選
ここからは、ナイアシンアミドを配合したオールインワンを、
「どんな人におすすめか」
が分かるように比較していきます。
単純な順位だけではなく、
シワ改善・シミ予防・保湿・肌荒れ予防・価格・使いやすさ
など、それぞれの特徴から自分に合うものを探してみてください。
| 商品 | こんな人に | 重視ポイント |
|---|---|---|
| シンピスト | シワ＋シミ予防＋時短 | バランス |
| 肌ラボ | 肌荒れ・乾燥も気になる | 保湿＋肌荒れ予防 |
| プリオール | 多機能でまとめたい | 1品多役 |
| 50の恵 | 保湿・使いやすさ重視 | 大容量＋ポンプ |
| モイスチュアマイルド | シミ予防を優先 | 美白＋保湿 |
※商品情報は記事公開時点の公式情報を記載。
① シンピスト
シワ改善＋シミ予防＋時短を重視したい人に
ナイアシンアミドを有効成分として配合した医薬部外品。オールインワンでケアをシンプルにしたい人向け。
こんな人に
・シワ改善もシミ予防もしたい
・スキンケアの工程を減らしたい
・通販で購入してもOK
② 肌ラボ 極潤 ハリパーフェクトゲル
肌荒れ・乾燥も気になる人に
ナイアシンアミドに加え、肌荒れ予防の有効成分や保湿成分も配合。
こんな人に
・シワ・シミ予防だけでなく肌荒れも気になる
・保湿も重視したい
・ドラッグストア系で選びたい
③ プリオール 薬用 リンクル美コルセットゲル n
1つで多機能にケアしたい人に
シワ改善・シミ予防を取り入れながら、複数のスキンケア機能を1品にまとめたい人向け。
こんな人に
・ケア工程をできるだけ減らしたい
・シワ・シミ予防を両立したい
・多機能タイプが好き
④ 50の恵 養潤液プレミアム
保湿＋使いやすさを重視したい人に
ナイアシンアミドを有効成分として配合し、保湿成分も充実。大容量のポンプタイプも魅力。
こんな人に
・乾燥も気になる
・ポンプ式が使いやすい
・たっぷり使いたい
⑤ モイスチュアマイルド ホワイト パーフェクトエッセンス
シミ・そばかす予防を優先したい人に
ナイアシンアミドを美白有効成分として配合。保湿も取り入れたい人向け。
こんな人に
・シワ改善よりシミ予防を重視
・保湿もしたい
・軽めの使用感が好き
オールインワンは忙しい朝にも取り入れやすい
オールインワンの魅力は、成分だけではありません。
化粧水、美容液、乳液、クリーム……。
朝から何種類ものアイテムを使うのが負担に感じる日もありますよね。
オールインワンなら、スキンケアの工程をシンプルにしやすいのもメリットです。
朝使うならメイク前の使用感も確認
朝も使いたい人は、
ベタつきにくいか
肌になじませやすいか
メイク前にも使いやすいか
なども商品選びのポイントになります。
もちろん、朝に使用できるかどうかは商品の使用方法も確認してください。
成分や価格だけでなく、
「毎日の生活の中で使いやすい？」
まで考えてみる。
これも、自分に合うオールインワンを見つけるための大切な基準です。
オールインワンだけで足りないと感じたら？
「オールインワンを買ったら、絶対にそれ一つだけでケアしないとダメ？」
そんなことはありません。
乾燥が気になる日は保湿アイテムを追加してもOK
肌状態は季節や環境によっても変わります。
オールインワンだけでは乾燥が気になる場合は、商品の使用方法を確認したうえで、必要に応じて乳液やクリームなどを追加する方法もあります。
オールインワン＝必ず一品だけ
と考える必要はありません。
朝と夜でケアを変えるのも選択肢
朝はできるだけシンプルに。
夜は肌状態に合わせて保湿アイテムをプラス。
そんな使い方もできます。
大切なのは、「何品使ったか」より、自分の肌状態に合わせることです。
最後にチェック！失敗しにくいオールインワンの選び方
気になる商品が見つかったら、購入前にもう一度確認してみましょう。
①有効成分・配合成分
ナイアシンアミドだけでなく、自分の肌悩みに合った＋αの成分があるか確認。
②効果・効能の表示
医薬部外品なら、何の効能・効果が認められている商品なのかを確認します。
③テクスチャー・使い心地
毎日使うものだからこそ、ベタつきや使用感など、自分が心地よく続けられそうかも大切です。
④自分の肌に合わせて選ぶ
肌が敏感に傾きやすい場合などは、商品の表示や注意事項を確認し、心配な場合はパッチテストなども検討しましょう。
「低刺激」「敏感肌向け」などの表示がある場合も、すべての人に刺激が起こらないことを意味するわけではありません。
⑤価格・容量・容器
通常価格だけでなく、
どのくらいの期間使える？
毎月いくらくらい？
使いやすい容器？
まで確認。
「買える価格」ではなく、無理なく続けられる価格かで考えてみましょう。
ナイアシンアミド配合オールインワンのよくある質問
ナイアシンアミドは毎日使える？
ナイアシンアミド配合商品にはさまざまな処方があります。
「ナイアシンアミドだから1日○回」と一律に考えず、使用する商品の使用方法・使用頻度に従うことが基本です。
朝も使える？
朝晩使用できるオールインワンもありますが、商品によって使用方法は異なります。
朝に使う場合は、メイク前の使用感なども確認してみましょう。
また、日中はスキンケアとは別に紫外線対策も行いましょう。
ナイアシンアミドは高濃度の方がいい？
濃度の高さだけで、商品の良し悪しを判断することはできません。
特に医薬部外品でシワ改善などを目的にする場合は、数字だけを追うのではなく、その商品に認められている効能・効果を確認しましょう。
レチノールと一緒に使ってもいい？
「ナイアシンアミドとレチノールだから必ずOK・NG」と一律には判断できません。
商品によって処方や使用方法が異なるため、併用する場合はそれぞれのメーカーが案内している使用方法・注意事項を確認しましょう。
オールインワンだけでは乾燥するときは？
無理に一品だけで済ませる必要はありません。
肌状態や季節に合わせて、必要であれば乳液やクリームなどの保湿アイテムを追加しましょう。
まとめ｜ナイアシンアミド＋「今の肌悩み」で選ぼう
気になったスキンケアアイテムは見つかったかな？
ナイアシンアミド配合オールインワンを選ぶときは、
「ナイアシンアミドが入っているか」だけで選ばない
ことがポイントです。
乾燥が気になるなら、保湿成分。
シワ改善を取り入れたいなら、シワ改善の効能が認められた医薬部外品か。
シミ・そばかすを予防したいなら、美白の効能を確認。
肌荒れ予防も重視するなら、その目的に合った有効成分。
毛穴の目立ちが気になるなら、乾燥や皮脂など、自分が気になる状態に合わせて＋αの成分を選ぶ。
そして最後に、
使用感・価格・容器・続けやすさ
までチェックしてみましょう。
おすすめランキングで1位の商品が、必ずしも自分にとって一番とは限りません。
「ナイアシンアミド＋今の私に欲しいケア」
という視点を持つと、自分に合った一本をぐっと選びやすくなります。
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